Petit déjeuner aux graines de chia Tous les matins, je suis obligée de prendre mon petit déjeuner. De toute façon, je me réveille avec une telle faim (comme ci je n’avais pas mangé depuis une semaine…) que je suis grognon si je ne mange pas! D’ailleurs, ça s’applique à n’importe quel repas ou faim que…
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Délicieux smoothie chocolat banane
Délicieux smoothie chocolat banane Je n’aime pas les smoothies! Et pourtant voici une recette de… smoothie ! Et oui, voilà pourquoi je l’appelle délicieux smoothie chocolat banane! Ce n’est pas pour rien. Cette recette m’a réconcilié avec les smoothies. Et croyez-moi, ce n’était pas gagné! Alors, je ne sais pas trop ce qui me gène…
Porridge au cacao
Porridge au cacao A la recherche d’un petit déjeuner facile et rapide à préparer? Pourquoi ne pas essayer un bon petit porridge au cacao ? Je ne le répéterai jamais assez! Le petit déjeuner est vraiment un passage important de la journée. On évite donc de la zapper, et on essaye quelques recettes faciles et…
Bowl cake banane, chocolat et flocons d’avoine
Le Bowl Cake, banane, chocolat et flocons d’avoine Est-ce que je vous ai déjà dit que le petit déjeuner était l’un des repas le plus important pour moi? Le matin, je me lève toujours avec une de ses fringales! Alors, il me faut quelque chose de consistant. Le bowl cake banane, chocolat et flocons d’avoine…
Smoothie bowl à la framboise
Smoothie bowl à la framboise Ah le smoothie bowl! Qui n’en a pas entendu parler? Après les « simples » smoothies, on passe au smoothie bowl. Tout comme le buddha bowl ou le bowl cake, c’est recette se fait dans un bol. Bon, je ne vais pas faire dans la nouveauté, c’est du vu et revu, malgré…
Le Banana Boat, la nouvelle tendance healthy
La nouvelle tendance healthy? C’est le Banana Boat. On ne fait que le répéter, le petit déjeuner est le repas le plus important de la journée. Avec le Banana Boat, vous n’avez plus d’excuses pour dire que vous n’avez pas le temps de le préparer. Ça prend 5 minutes, et vous pouvez toujours le faire…
